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无油炸鸡排

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我有一个名

超级简单的炸鸡排，有手有锅就能做 每次逛街路过炸鸡店时，总会被飘出来的香味牵制住脚步，一吃就感觉要胖好几斤。今天用宜盾普空气炸锅来做一份无油低脂肪炸鸡排，色泽金黄，外脆里嫩。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 一块
、
面包糠 适量克
烹饪步骤
步骤4/6

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小贴士



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发布于 2021-12-01

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