低卡低脂❗️山药芋泥饼
天气冷了，家人总爱吃热乎乎的煎饼，赶紧安排上。做法敲简单，不用烤箱，家里有平底锅就能做。美味低卡又营养，还有软糯香甜的芋泥馅，一口下去满满的幸福感。 参与活动: #免费申领|感恩有你 “甜”过圣诞#
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步骤1/10
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准备好所有食材。
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步骤2/10
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将芋头、紫薯、淮山去皮切块，隔水蒸熟。
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步骤3/10
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紫薯、纯牛奶和甘汁园赤藓糖醇倒入破壁机，搅打成芋泥备用。
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步骤4/10
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将淮山压成泥，先少量添加低筋面粉，能捏成不粘手的面团即可。所以低筋面粉的量要根据实际情况去调整，分量不需要固定的。
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步骤5/10
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取适量面团压扁，放入芋泥四周包紧后压扁。
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步骤6/10
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煎到两面金黄即可。
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步骤7/10
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山药芋泥饼
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步骤8/10
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山药芋泥饼
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步骤9/10
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芋泥的口感真的绝了！
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最后一步
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赶紧来试试吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-30
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