荷塘小炒
清清淡淡,减肥必备营养餐
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材,还可以加入生虾仁(从背部划开,炒完回卷成花),如果想吃纯素可以不加
-
步骤2/5
点击查看大图
如图处理食材,芹菜切斜刀,胡萝卜切片,莲藕去皮切片,蒜切片,生姜切碎
-
步骤3/5
点击查看大图
加入少量食用油,烧热,加入生姜和蒜炒香如果要炒虾仁,这一步炒香后就加入生虾仁翻炒变色即可
-
步骤4/5
点击查看大图
加入蔬菜翻炒,加入盐、糖、胡椒和鸡精翻炒,加一点点水,加盖焖一分钟这道菜是偏甜的,炒的时候糖要比盐多放一些
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘即可
莲藕不要切太薄,翻炒容易折断粘锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-30
荷塘小炒的相关分类
荷塘小炒的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#盐烧海鲈鱼
245356人看过 -
蒜香黄金炸猪排
8764人看过 -
芹菜炒腊肉
23294人看过 -
无壳版油焖大虾
108720人看过 -
#秋日养生这样吃# 排骨焖土豆
152818人看过 -
家常葱烧大排
44547人看过 -
秘密のとんかつ:非油炸日式炸猪排
32552人看过 -
葱烧大排
18896人看过 -
#时令蔬菜最养人#小炒西兰花
153943人看过 -
葱烤大排
2787392人看过 -
快手菜-清炒有机花菜
958579人看过 -
蟹炒年糕
233284人看过