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减脂期解馋餐——家庭烤箱版黑椒鸡块：

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Rocta

表皮酥脆、内里Q弹，非油炸更健康，减脂期解馋必备。
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30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 250克
、
土豆 250克
、
大蒜 3瓣
、
黑胡椒粉 若干
、
盐 若干
、
鸡粉 若干
、
耗油 3勺
、
玉米淀粉 3勺
、
食用油 半勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-27

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