㊙️女孩子经期必备｜秋冬暖身滋养甜汤
浏览 29925 · 收藏 189
将做法保存到手机
前几天跳楼式降温，体质差一点的肯定扛不住，尤其是女孩子，一到秋冬就手脚冰凉，脸色蜡黄，今天推荐一款软糯香甜，特别适合女孩子吃的小甜品，吃完全身暖暖哒，小脸红扑扑！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
小奶锅中加入适量清水，大宇电磁炉煮到水温80-90℃（锅边️小泡泡）的时候打入鸡蛋，不要翻动转小火慢慢定型
-
步骤2/3
点击查看大图
锅中加入红枣，桂圆肉煮开，倒入百合
-
最后一步
点击查看大图
放入红糖，我今天当早餐吃的还特意下了几个汤圆在里面，起锅前加入枸杞，一锅养生甜汤就做好了。
小贴士
这款小甜品用的都是很普通的食材，做法也超快手味道却非常不错，
️益气补血，暖身养胃的功效，尤其适合女孩子经期的时候吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-27
换个做法
秋冬暖身滋养甜汤的相关分类
秋冬暖身滋养甜汤的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#女人经期大补汤
756100人看过 -
传统五红汤（经期不舒服时候的食疗，补血提气）
431462人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10432667人看过 -
『经期福音』三红物汤
80284人看过 -
#晒出你的团圆大餐#苦瓜肉酿，苦瓜如何不那么苦
487526人看过 -
【法式红酒烩啤梨】月经期必备暖心药膳
46841人看过 -
老北京的童年味道 油渣饼（脂油饼）
249223人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
212118人看过 -
红油辣椒
1509937人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴#鸡
128256人看过 -
好吃到舔手指的孜然鸡翅
4490023人看过 -
蓝色之恋～饮料
49247人看过
