【冬日暖汤】青橄榄鱼腥草瘦肉汤
青橄榄清肺利咽,秋冬转季,北风干燥,喉咙多少有点不舒服,青橄榄瘦肉汤特别适合小朋友喝哦,一锅汤全家大小都能喝。
-
步骤1/5
点击查看大图
新鲜猪腱肉洗干净备用。如果是冰冻的,最好提前12小时放到冷藏解冻,煮汤之前先用温热水过一下去血水,不然冷冻肉煮出来的汤会有一股冰冻的味,汤不好喝。
-
步骤2/5
点击查看大图
材料全部洗干净,青橄榄用刀背拍开。
-
步骤3/5
点击查看大图
猪腱肉和所有材料放入炖盅,加700毫升左右的水。
-
步骤4/5
点击查看大图
我调的是炖两个半小时,时间可以适当缩短。
-
最后一步
点击查看大图
完成~
1.有些小朋友不喜欢鱼腥草的味道,可以不加。
2.青橄榄不要放太多,会涩。
3.早上上班前放炖盅炖好,会一直保温到晚上,下班回来就能喝汤啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-27
青橄榄鱼腥草瘦肉汤的相关分类
青橄榄鱼腥草瘦肉汤的相关推荐
-
鱼腥草瘦肉汤
49189人看过 -
#春日养生局#健脾祛湿的五指毛桃猪骨汤
139070人看过 -
山药枸杞鸡汤
16173290人看过 -
#餐桌上的春日限定#专治孩子喉咙发炎——雪梨鱼腥草汤
138535人看过 -
鱼腥草肉片汤
95315人看过 -
#花式炖煮不停歇#广东人秋天必喝的润燥汤|青橄榄雪梨汤
140352人看过 -
美白丰胸下奶木瓜鲫鱼汤
80812人看过 -
#今天吃什么# 菜干猪骨汤
502131人看过 -
西米水晶粽子
1969017人看过 -
#春日养生局#增强免疫力的羊肚菌乌鸡汤
127267人看过 -
鱼腥草猪骨汤#甜蜜暖冬,“焙”感幸福#
199011人看过 -
#唯有美食最粽要#五指毛桃土茯苓猪骨汤
211903人看过