女神钟爱的美龄粥
这碗“美龄粥”传说宋美龄夫人喝了很多年。 怪不得她的皮肤一直是大家羡慕不来的,其实这碗养颜秘籍真的很简单!和我一起来解锁这碗冬季养胃又养颜的粥品吧❤️ 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
山药去皮洗净切成小块。
-
步骤2/6
点击查看大图
圆糯米和大米清洗干净后加水浸泡6小时以上(可提前一晚准备泡好)。
-
步骤3/6
点击查看大图
黄豆加清水放入破壁机打成豆浆(可用豆浆粉冲开替代)⚠️豆浆切记要过筛哦~山药锅蒸熟后捣烂备用。
-
步骤4/6
点击查看大图
糯米和大米放入锅中加入豆浆、清水中火熬制半小时加入山药泥(用勺子搅拌防止糊锅)。
-
步骤5/6
点击查看大图
加入冰糖调味后放入枸杞就可以开吃啦。
-
最后一步
点击查看大图
冬日来上一碗暖胃又暖心。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-25
美龄粥的相关分类
美龄粥的相关推荐
-
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
373575人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11207933人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#美龄粥
195554人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4899463人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25297443人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
428532人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11392080人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
526378人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5161277人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10152879人看过 -
酱香饼
421452人看过 -
奶香低糖红豆糍粑
185556人看过