干贝虾米芥菜煲
冬天是吃芥菜的好季节，芥菜煲是我家最常做的美食，与虾米干贝猪肉同煲，芥菜熟烂、汤水鲜美，一家老小都适合吃。 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
-
步骤1/12
点击查看大图
芥菜能提神醒脑，含有大量维生素A、B族维生素、维C和维D等还原性物质。
-
步骤2/12
点击查看大图
芥菜能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。
-
步骤3/12
点击查看大图
准备好干贝、虾米。
-
步骤4/12
点击查看大图
芥菜洗净去掉软叶切成块，焯水。
-
步骤5/12
点击查看大图
捞出用凉水冲洗冷却。
-
步骤6/12
点击查看大图
沙锅中下入猪肉，适量水。大火煮沸转小火煲至猪肉熟烂。
-
步骤7/12
点击查看大图
下入芥菜
-
步骤8/12
点击查看大图
下入虾米干贝
-
步骤9/12
点击查看大图
剪一点干辣椒️
-
步骤10/12
点击查看大图
加盖大火煮沸
-
步骤11/12
点击查看大图
转小火煲至芥菜软烂，加入适量盐调味，即可关火。
-
最后一步
点击查看大图
可以享用了。
芥菜要先焯水去苦味；
焯水后要马上冲凉水是防止芥菜变黄；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-24
干贝虾米芥菜煲的相关分类
干贝虾米芥菜煲的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1500183人看过 -
#黄河路美食#干贝芥菜煲
143121人看过 -
孩子爱吃的松仁玉米
5693730人看过 -
#换着花样吃早餐#爆炒海瓜子
1930075人看过 -
芥菜煲，传统潮菜的过年意头菜
18367人看过 -
丝瓜豆腐蛋汤
10204940人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7552008人看过 -
清热下火的——咸猪骨芥菜煲
72455人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5382184人看过 -
西葫芦炒鸡蛋~超级简单
8154409人看过 -
#放假请来我的家乡吃#益气滋补牛腩萝卜汤
166164人看过 -
干锅土豆片
3938832人看过
