紫薯蛋挞
紫薯是冬天的健康美食,紫薯含有较多花青素营养丰富。搭配上燕麦片鸡蛋更健康。 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
25克
33克
92克
582
千卡
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步骤1/11
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备好食材
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步骤2/11
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紫薯削皮切片蒸或煮熟压成泥
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步骤3/11
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加入燕麦片
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步骤4/11
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拌匀
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步骤5/11
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装入月饼盒子压出一个形状
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步骤6/11
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放入烤盘子里
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步骤7/11
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牛奶鸡蛋糖拌匀
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步骤8/11
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到入紫薯盒子八分满
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步骤9/11
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烤箱200度二十分钟根据紫薯盒厚度决定时间
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步骤10/11
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取出点缀水果也可以
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最后一步
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成品
紫薯里没加糖,因为牛奶里加了。紫薯盒子厚度观察烤箱时间长短。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-24
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