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简厨艺洋葱肉饼

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洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松。 洋葱是一种很好的蔬菜,然而因为它的气味,无论是炒还是腌渍,我家人都不喜欢。自从做了这道“洋葱肉饼”,才改变了洋葱在我家餐桌上的地位。
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.洋葱要紫皮的,形状要圆。挑嫩的,肉头厚。 2.炒洋葱碎不要放盐,不然易出水。 3.加热时间视电饼铛的功率而定。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-11-24

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