宝宝营养米糊不重样
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总是吃宝宝蒸糕、面条、宝宝馒头、酸奶蛋糕还有宝宝焖饭,想搭配点营养早餐给他,宝宝米糊健康美味又快手!做到宝宝一周辅食不重样!可以当早餐或者下午茶搭配都很不错!把全家的早餐都一起解决啦 1、 红枣山药米糊 2、 黑米花生米糊 3、 紫薯燕麦米糊 4、 花生核桃米糊 5、 南瓜玉米米糊 6、 苹果山药米糊 制作方法: 食材分量根据自己喜欢来适当调整浓稠度 过水淘洗几次后直接放入豆浆机选择多谷物模式。 搭配原则 我会先查食物搭配是否相冲, 然后用芽芽乐多谷物胚芽米1包,搭配好的很方便 可搭配一种根茎类比如南瓜、红薯、紫薯、山药、 可搭配一点坚果类健脑益智 可搭配一点红枣增加甜味 也可以选择搭配水果类比如苹果、梨、香蕉 我用的是九阳豆浆机、大家也可以用料理机、破壁机、 加水根据自己喜欢!做出来顺滑细腻的口感 洛哥可以喝皇宠辅食碗整整两杯哈哈 快来试试吧,方便快捷的早餐,营养好吸收~ 给宝宝轻松喝出好脾胃! 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-23
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