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广东靓汤——补气益血人参黄芪龙骨汤的做法

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广东靓汤——补气益血人参黄芪龙骨汤

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人参黄芪龙骨汤有着较好的补脾益肺、补气固表的功效，并且适量的用药可以起到较好的安神作用，对气虚乏力、水肿、食欲不振等都是有缓解作用的，并且还可以对糖尿病、高血压等起到治疗作用。参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

龙骨 500克

、

人参 10克

、

黄芪 10克

、

麦冬 15克

、

山药干 10克

、

枸杞 15克

、

红枣 5颗

、

姜 3片

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备材料，我的汤料是汤包里一起配的，很方便，超市或者美团买菜、美团优选都可以买
步骤2/6 点击查看大图
将所有材料洗净备用
步骤3/6 点击查看大图
龙骨用开水烫一下，去除血水
步骤4/6 点击查看大图
所有处理好的材料一起放进锅里，加入适量水，一般人均2碗汤的样子，我这是煮的4人份，煮1-2小时，前面半小时用大火煮，后面全程中火
步骤5/6 点击查看大图
煮好啦～加入适量盐就可以开吃了
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赶紧来一碗

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-23

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