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南瓜红薯养生粥的做法

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南瓜红薯养生粥

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一到秋冬的季节暖滋滋的汤粥格外的惹家人们的喜爱一人能吃三大碗还总问我为啥外面吃不着我做的这味儿这看似简单的养生粥其实里面大有讲究参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#

食材清单加入采购清单

10~30分钟

南瓜 90克

、

红薯 90克

、

清水适量

、

大米 90克

、

冰糖适量

、

红枣适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好所需食材
步骤2/8 点击查看大图
大米提前浸泡30分钟
步骤3/8 点击查看大图
比起普通的红薯这高山流金蜜薯更加的软糯绵密香甜可口烤着吃更是蜜汁都流淌出来了将这蜜薯去皮切块
步骤4/8 点击查看大图
大米上锅煮沸转小火煮15分钟
步骤5/8 点击查看大图
这绿宝石贝贝南瓜个头不小形状特别可爱不仅有南瓜的香气吃起来还着板栗的口感产品是经过严格的农药检测的所以我是不需要皮直接就可以煮了简单省事儿南瓜和红薯一起放入接着煮10分钟
步骤6/8 点击查看大图
最后放入红枣和冰糖继续煮5分钟让冰糖融化即可
步骤7/8 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
成品图

小贴士

自从选择在百果园买生鲜足不出户我就能买到好的食材不再上超市挑挑拣拣产品的安全和品质的保证都让我很放心这份订单还给我额送了小香葱呢优质的食材做出来的美食味道都不一般了家人们一吃就是赞不绝口

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-23

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