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无油炸鸡翅根（减脂餐）

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琪啦A梦

减脂期想吃炸鸡，喝啤酒，不如试试这款非油炸的炸鸡，味道也不错哦，一起来看看吧～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡翅根 8个（500g）
、
盐 适量
、
黑胡椒 适量
、
料酒 适量
、
谷朊粉 适量
、
低卡甜辣酱 适量
烹饪步骤
小贴士

每个空气炸锅不同，大约是200度25分钟左右，根据自己的情况适量调整哦，低卡却满足，不如做起来试试看咯～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-22

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