椰香蜜薯南瓜大米热饮，蜜薯南瓜鲜虾鸡粥

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初冬的早餐总是喜欢吃点热乎的，温暖了生活的小时光也温暖了空气中的冷意还有空荡荡的胃。今天做的早餐是每个冬天都会吃的，加入甜甜的蜜薯和糯糯的南瓜，无论是做成热饮还是煮粥，都是女孩的最爱呀！参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#

食材清单加入采购清单

绿宝石贝贝南瓜 100克

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高山流金蜜薯 100克

、

龙凤山五常大米 10克

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清水 400克

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糖 20克

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椰奶 150克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
将除椰奶的材料清洗干净，
步骤2/9 点击查看大图
南瓜和蜜薯切块,
步骤3/9 点击查看大图
放入破壁机中,
步骤4/9 点击查看大图
加适量清水,
步骤5/9 点击查看大图
选择豆浆程序,
步骤6/9 点击查看大图
35分钟即可倒出，
步骤7/9 点击查看大图
加入椰奶饮用。
步骤8/9 点击查看大图
食材：绿宝石贝贝南瓜100克高山流金蜜薯100克龙凤山五常大米50克清水800克虾50克鸡肉50克青菜15克食盐3克香油2克
最后一步点击查看大图
做法：把所有食材清洗干净，南瓜，蜜薯，鸡肉切块，加入清水一起煮20分钟左右，加入青菜，以食盐调味，淋上香油就可以吃啦！

小贴士

正好看到百果园上新，赶紧买点回来尝尝鲜，次日达送到家门口很方便，熊猫大鲜熊猫大鲜是依托于百果园门店的次日达高品质生鲜品牌。 1⃣新上架的高山流金蜜薯是日本安纳金同种源在云南建水红土沙地种植，通过有机肥的培育，长足120天，比普通品种的蜜薯更好吃，蜜心软糯无筋丝，肉质细腻、口感甜蜜，软软糯糯，太好吃了！ 2⃣还有香绿宝石贝贝南瓜，日本进口种源，血统纯正，通过了265项农残测试，连皮都可以吃，入口粉糯绵密，栗香味十足，甜而不腻，还低卡，是小仙女的标配啦！ 3⃣不得不说龙凤山五常大米，它是源自五常宝地龙凤山，日照充足生长在肥沃的土地上，每粒稻谷都累积丰富的营养，入口软糯香甜，嚼劲足，米香浓郁，怎么做都很好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-21

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