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鲜茄鸡扒

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叫我咩咩酱

鸡胸肉富含蛋白质，而且容易被人体吸收，增强体力，搭配酸甜可口的番茄美味又营养。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
番茄 2个
、
黑胡椒 适量
、
8克轻盐原汁酱油 1勺
、
小苏打 三分之一茶匙
、
白砂糖 2茶匙
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

小苏打是鸡胸肉软嫩多汁的关键。如果不放就要延长鸡胸肉腌制的时间。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-21

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