低脂非油炸上校鸡块(烤箱懒人版)
鸡肉，百吃不厌，且白肉多吃也不用担心长胖。 上次去朋友家，掐着点去的，刚好赶上她在吃饭，一进门，一股炸鸡块的香味扑鼻而来，吃了那顿后，我就想着自己也试一下，烤箱家里也有。
-
步骤1/6
点击查看大图
烤箱200度预热5分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
鸡块半成品，无需解冻
-
步骤3/6
点击查看大图
烤盘里铺上油纸或者锡纸，均匀摆好鸡块
-
步骤4/6
点击查看大图
温度选择:上下温度190°。模式选择：上下管加热➕循环风。定时:25分钟，到时后，取出烤盘翻面，再烤5分钟即可。
-
步骤5/6
点击查看大图
可以撒上一些调味粉吃或者搭配番茄酱，我比较偏爱吃原味，嘎嘣脆～
-
最后一步
点击查看大图
真香～
取出烤盘翻面时小心烫。
入口的那一瞬间，感觉人间值得。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-21
上校鸡块的相关分类
上校鸡块的相关推荐
-
家庭版麦乐鸡/上校鸡块
849283人看过 -
上校鸡块(空气炸锅低脂版)
121146人看过 -
#牛气冲天#好吃到停不下来的烤土豆
552679人看过 -
免开火软嫩早餐鸡蛋饼
420992人看过 -
挂面版烤冷面
16034人看过 -
上校鸡块
19809人看过 -
#零腹担吃夜宵#奥尔良烤翅 （空气炸锅版）
135155人看过 -
#味达美年味小馆#白菜火腿烧豆腐
158584人看过 -
韭菜炒鸡蛋
208511人看过 -
温补润燥——红枣百合雪梨糖水
978758人看过 -
五红汤，补气血、润肤色，女人常备营养汤（营养美味月子汤）
937068人看过 -
蒸茄子
25369人看过
