暖冬美食:银耳雪梨润肺汤
冬天家里开了暖气,有的时候比较干燥,就会引发一些呼吸道疾病,这款银耳雪梨润肺汤可以很好的缓解这个问题!
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步骤1/6
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雪梨去皮,按照你喜好切块就行,银耳提前一晚泡发好,洗干净撕成小朵就行。
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步骤2/6
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银耳后面的黄色根部要去除奥!锅里加水,一次性加入,而后加入冰糖,银耳,雪梨!
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步骤3/6
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文火煮1个小时左右!
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步骤4/6
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一定要慢慢煮,煮出银耳的胶原蛋白!
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步骤5/6
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我不爱吃粘稠的,所以火轻了一些!很不错!也是入口即化的感觉!
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最后一步
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雪梨润肺止咳,加了银耳,双重呵护!暖心暖胃!
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发布于 2021-11-20
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