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不用一滴油的香煎鸡翅

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我超级爱吃鸡翅，减肥期间怎么吃的健康又美味呢。给你们介绍这款无油煎鸡翅

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10~30分钟 | 配菜(中级)

鸡翅

、

辣椒粉

、

孜然粉

、

料酒

、

盐

、

胡椒粉

、

大蒜粉

、

花椒粉

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
鸡翅提前一晚腌制。
步骤2/6 点击查看大图
锅热以后，先把肉少的那面放入锅中。中火
步骤3/6 点击查看大图
中火煎至金黄，翻面继续中火煎
步骤4/6 点击查看大图
如果怕不熟，肉厚的那面朝下，倒入少许清水，盖上锅盖煮至水分蒸发，想要脆皮口感的多煎一会儿
步骤5/6 点击查看大图
漂亮的金黄色
最后一步点击查看大图
完成

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-20

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