消水肿的丝瓜鸭肉粥 ,电饭煲简单
扁桃体发炎,煮个丝瓜鸭肉粥,丝瓜带有清热化痰,凉血解毒的作用,配上蛋白质含量很高的鸭肉,具有增强食欲、利水消肿、滋阴补虚等功效
-
步骤1/6
点击查看大图
洗干净的鸭肉,倒入烧开的水,褪去血水捞出。
-
步骤2/6
点击查看大图
捞出倒进锅中,加入姜片,料酒,大火滚开后调中火煮40分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
同时,电饭煲也开始煮粥,也是40分钟
-
步骤4/6
点击查看大图
煮好鸭肉过冷开水,肉质更有弹性。 带上手套撕开一条条,小朋友好吃一点。撕好倒入电饭煲。用时刚好40分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
鸭肉倒入粥煮10分钟后倒入丝瓜煮15分钟,放入调味盐就可以了
-
最后一步
点击查看大图
还炒了个青菜搭配吃,嘻嘻,虾仁菜谱炒生菜
电饭煲煮粥,简单的食材简单的做法,最美味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-20
丝瓜鸭肉粥的相关分类
丝瓜鸭肉粥的相关推荐
-
#忽而夏至 清凉一夏#冬瓜薏米老鸭汤
63537人看过 -
#零腹担吃夜宵#吃个香喷喷的减脂蒜香烤鸡腿吧
140046人看过 -
#流感季饮食攻略#小米银耳羹
186274人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10398507人看过 -
无糖无油芋泥紫薯吐司|免手套膜❗️低脂吐司面包
126948人看过 -
川版莴笋肉片、莴笋肉丝、莴笋炒肉
232346人看过 -
猪尾巴花蛤汤
34862人看过 -
#肉食主义狂欢#红烧鸡翅根炖土豆
947833人看过 -
核桃杏仁露
360117人看过 -
#中小学生营养餐#营养早餐/虾汤鸡蛋面
174571人看过 -
消暑南瓜汤
29066人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18163192人看过