菌菇红枣汤,既滋补又润燥,还能预防感冒哦!
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菌菇高蛋白低脂肪,且富含各种维生素和矿物质,能够提高人体免疫力。红枣香气浓郁、味道甜美,用来做汤底不仅可以提升菌菇的鲜味,还可以暖身补血、美容养颜。寒冷的冬季,喝上一碗暖暖的红枣菌菇汤,既滋补又润燥,还能预防感冒哦!
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烹饪步骤
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步骤1/8
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1、准备好所需食材;
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步骤2/8
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2、红枣去核后放入锅中,倒入适量清水,大火烧开转小火煮成红枣汤底(时间无需过长,等其它食材处理好,汤底也就完成了);
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步骤3/8
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3、利用煮红枣汤底的时间处理其它食材,香芹洗净后切段,菌菇去除根部后洗净;
步骤4/8
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发布于 2021-11-20
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