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红薯燕麦布丁的做法

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红薯燕麦布丁

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减脂期间，想吃甜品自己做营养又健康冬天最不缺红薯了安排一个参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#

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30~60分钟 | 切墩(初级)

红薯 1个

、

鸡蛋 2个

、

燕麦适量

、

牛奶适量

、

香蕉 1根

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
所有食材集合
步骤2/9 点击查看大图
将燕麦片用料理机打碎主要就是细腻。如果你没有时间。或者不喜欢。可以直接用燕麦片。
步骤3/9 点击查看大图
将香蕉也打成泥。当然你也可以把香蕉压成泥。然后将燕麦片和香蕉搅拌均匀。
步骤4/9 点击查看大图
因为没有找到合适的模具。所以用早餐碗＋了锡纸。大家可以＋吸油纸。等等。都可以。主要为了方便脱模。将燕麦香蕉糊糊均匀摸到模具中，厚度看自己喜欢。烤箱180°10分钟。
步骤5/9 点击查看大图
将地瓜蒸熟。＋2个鸡蛋＋适量牛奶。料理机打成糊糊。放入烤好的燕麦中。一定要摸均匀。不要＋满哦。烤箱180°30分钟。
步骤6/9 点击查看大图
叮叮。出锅。让它冷却定型。
步骤7/9 点击查看大图
把它切成自己喜欢的样子。加上酸奶。加上水果。有没有感觉好惊喜的甜品。
步骤8/9 点击查看大图
定型很完美。下面是香蕉燕麦的清香。上面是红薯的细腻丝滑。再加点酸奶。水果。早餐的享受。当然。你可以配一杯咖啡。
最后一步点击查看大图
成品图。

小贴士

1－燕麦片，香蕉。可以不用料理机。直接使用。 2－烤箱温度不一样。大家自己根据自己烤箱脾气调节。 3－如果家里有披萨盘或者挞盘，那更好的。 4－水果。酸奶。大家随意搭配。 5－可以用烤箱微波炉还有空气炸锅。都可以的。只要温度掌控好。 6－爱上如此精致的自己。又是爱自己的一天。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-20

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