吮指香辣琵琶腿~不用一滴油空气炸锅版
琵琶腿是鸡腿上鸡爪与大腿之间的部分,形状像琵琶,因此叫琵琶腿。又称“鸡小腿”。其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。 用空气炸锅做道不用一滴油的人气美食~吮指香辣辣琵琶腿,快手方便,香辣入味儿,鲜美多汁~
39克
102克
12克
803
千卡
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步骤1/8
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准备原材料:琵琶腿洗净,葱姜,调味料
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步骤2/8
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琵琶腿划几刀方便入味儿
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步骤3/8
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加红烧酱油两勺生抽一勺蚝油一勺料酒一勺盐一小勺葱姜适量
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步骤4/8
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抓匀腌制两小时入味儿
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步骤5/8
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加一勺辣椒粉抓匀
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步骤6/8
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空气炸锅定时200度20分钟,放入腌制好的鸡腿
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步骤7/8
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十分钟后翻面
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最后一步
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烤制二十分钟出锅,撒白芝麻装盘,香辣入味儿,低脂美味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-18
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