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茄汁鱼片

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养怡小厨

前两天儿子突然问我龙利鱼好吃吗？因为我总认为这种冰冻的鱼不如新鲜的或者是冰鲜的好，所以极少会给孩子买这种鱼吃，也就在她很小很小的时候买过一两次，到现在他应该是已经没有任何印象了，为了满足孩子的好奇心，今天买了一块龙利鱼做一个茄汁鱼片 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
营养分析 查看详情

11克
133克
38克

722
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
龙利鱼 700克
、
莴笋 1根
、
金针菇 1袋
、
西红柿 3个
、
白胡椒 2克
、
料酒 1勺
、
生抽 2勺
、
盐 适量
、
白糖 适量
、
香葱 1根
、
葱姜丝 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-18

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