全麦麦麸包
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步骤1/12
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南瓜子
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步骤2/12
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冬瓜条
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步骤3/12
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黑白芝麻炒熟备用，小火炒制劈劈啪啪鼓起来就好了
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步骤4/12
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全麦含麦麸面粉
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步骤5/12
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温水化酵母和成光滑面团
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步骤6/12
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电饭锅提前预热内胆，擦干净水份，把和好的面团放进去盖上盖子发酵一小时，就鼓成两倍大。
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步骤7/12
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发酵好的面排气柔光滑，切成小剂子压饼包馅
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步骤8/12
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包包子方法收口，双手帖根部团光滑，成型后在二次醒发20-30分钟，拿起来轻飘飘的感觉就行了。
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步骤9/12
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开始下锅，上锅大火蒸20分钟闷5分钟起锅。
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步骤10/12
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低脂粗粮。饱腹感十足。一起做一些放速冻随时想吃就有。哈哈哈哈
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步骤11/12
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一个个圆凸凸。
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最后一步
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冬瓜条剪成小丁，和芝麻瓜子搅拌均匀。前面漏了后面补上馅哈哈哈哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-18
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