烤箱版免油炸薯乐鸡块
提到炸鸡块是小伙伴们都非常喜欢吃的美食,市售的炸鸡块价格贵,热量也高。今天和大家分享一下烤箱版免油炸薯乐鸡块的做法,不仅经济实惠,而且免油炸低热量比较健康特别适合减脂需要的小伙伴们。小仙女们,快和我一起学做吧! 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
-
步骤1/12
点击查看大图
土豆去皮洗净切片备用
-
步骤2/12
点击查看大图
将切好的土豆片上锅蒸熟
-
步骤3/12
点击查看大图
葱姜切小段备用
-
步骤4/12
点击查看大图
鸡胸肉洗净备用
-
步骤5/12
点击查看大图
将鸡胸肉切小块备用
-
步骤6/12
点击查看大图
将鸡胸肉放入绞馅机内,再依次加入盐,胡椒粉,花椒面,葱,姜,玉米,淀粉,鸡精,料酒,生抽,蚝油,鸡蛋
-
步骤7/12
点击查看大图
打成鸡肉泥备用
-
步骤8/12
点击查看大图
再加入晾凉的土豆
-
步骤9/12
点击查看大图
继续搅打成泥
-
步骤10/12
点击查看大图
烤盘铺油纸,将鸡肉泥整理成,鸡块的形状,表面刷油
-
步骤11/12
点击查看大图
烤箱下火二百度预热十分钟,烤制20分钟(具体时间根据您家烤箱的脾气而定)即可
-
最后一步
点击查看大图
烤箱版免油炸薯乐块完成。感谢收看!
1.如果没有烤箱,也可以用空气炸锅代替。
2.做好的鸡肉泥也可以用保鲜膜卷起整理成,成圆柱形,冻在冰箱里三小时以上,想吃的时候取出来,切厚片再烤(或者煎)即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-17
免油炸薯乐鸡块的相关分类
免油炸薯乐鸡块的相关推荐
-
炸鸡块(空气炸锅版)
974650人看过 -
空气炸锅黑椒鸡块
14487人看过 -
无花果吐司|红糖黄豆粉吐司
8912人看过 -
秋吃莲藕,来年不丑。吃一碗莲菜酸汤饺子,美美的!
21259人看过 -
蒜苔肉丝
2211697人看过 -
蛋挞皮做【榴莲酥】
5211427人看过 -
狮子头 红烧
777051人看过 -
黑木耳肉馅包子
76581人看过 -
萝卜丝肉丸
24014人看过 -
牛肉丸披萨
103563人看过 -
烤榴莲芝士饼
36030人看过 -
虾仁豆腐
29035人看过