【孕妇食谱】羊排炖玉米
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这几天,气温骤降,一夜之间,院里的花草树木已经披上了白茫茫的雪装,看样子来年又是一个丰收年! 天儿冷了,当然要吃点好的!说起冬季温补的食材,就不得不提羊肉了! 今天就准备做一道羊肉炖玉米,有粗有细,羊肉软烂入味,而且一点也不膻,玉米则咸中带甜,甜中带鲜~ 天冷的时候,来上这么一锅羊排炖玉米,好吃又温补,日子可谓温暖又美好~
食材清单
加入采购清单
1小时以上
羊排
500克
、
玉米
2根
、
葱
2段
、
姜
6片
、
八角
3个
、
香叶
3片
、
六月鲜8克轻盐酱油
1勺
、
蚝油
1勺
、
料酒
2勺
、
冰糖
10克
、
盐
适量
、
白砂糖
少许
、
花椒
一小撮
烹饪步骤
-
步骤1/14
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食材准备:新鲜羊排500克、玉米2根;
-
步骤2/14
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羊排浸泡清洗干净后冷水下锅,煮开后大概三五分钟捞出,温水冲洗干净备用;
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步骤3/14
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调料准备:葱2段、姜6片、香叶3片、花椒20粒左右、八角3个、洋葱1块;
步骤4/14
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发布于 2021-11-17
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