萝卜豆皮骨头汤
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俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方” 白萝卜有清热止咳,补充机体水分,有助于肠蠕动,有大量的膳食纤维,可以增加机体饱腹感,预防长胖 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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筒骨浸泡水里20分钟,冲洗掉血水,放入砂锅,放入适量清水,再放入几片生姜
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步骤2/4
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砂锅煲一个小时后,放入切块的白萝卜,再煮20分钟左右
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步骤3/4
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然后放入豆皮切丝,放入锅中煮在煮10分钟左右,最后放入适量食盐搅拌一下,再撒点葱花即可开吃
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最后一步
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骨头软烂,萝卜清甜,豆皮丝鲜香,冬日有一锅热乎乎的汤,幸福感满满
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-15
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