家常版—鲫鱼汤
冬天的一碗汤!这是小长假做的,尽然忘记上传!实在惭愧!国庆小长假期间,在外就餐的概率比较高,烧烤、火锅、自助餐等等,因为在外地读书的小女儿每月回家一次,老公就想让孩子吃到在学校吃不到美食,结果就是脸上长痘痘,口腔长溃疡。今天10月6日老公上班,大女儿上学,即营养又清淡的鲫鱼汤是我和小女儿的最佳选择,一碗米饭,一个蔬菜,一碗鱼汤,搞定一顿午餐!
-
步骤1/12
点击查看大图
洗净鲫鱼,擦干表面水分备用香菜洗净备用,如果不喜欢可以不放葱姜切丝备用,调味品放好备用
-
步骤2/12
点击查看大图
炒锅烧热放适量食用油,选择比较清淡,香味较轻的油
-
步骤3/12
点击查看大图
又烧到6成热左右,感觉到有热气
-
步骤4/12
点击查看大图
将鱼放入锅中,不要随便翻动
-
步骤5/12
点击查看大图
等鱼皮表面凝固后翻面继续煎
-
步骤6/12
点击查看大图
两面煎制完成,放入葱姜
-
步骤7/12
点击查看大图
倒入开水,水没过鱼大火烧开
-
步骤8/12
点击查看大图
撇去浮沫和煎黄的葱姜,这一步一定要做,是决定鱼汤的关键
-
步骤9/12
点击查看大图
中小火炖15分钟左右,直到汤汁变白变浓
-
步骤10/12
点击查看大图
放入适量盐,也可以放适量胡椒粉
-
步骤11/12
点击查看大图
再次烧开后,尝尝味道,根据个人喜好调味
-
最后一步
点击查看大图
装在砂锅中,可以保温时间长一点,也可以放适量的香菜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-15
鲫鱼汤的相关分类
鲫鱼汤的相关推荐
-
#加油 卡塔尔#空气炸锅烤红薯芝麻球
146290人看过 -
福袋小馄饨——菠菜汁馄饨皮
5309人看过 -
#精品菜谱挑战赛#自制胡萝卜干
196195人看过 -
#我心中的冬日限定#冬季暖心热饮水果茶
133242人看过 -
香甜烤红薯干(空气炸锅&烤箱)
1209826人看过 -
凉拌苦菊
64650人看过 -
“下饭”&“下酒”——毛豆香干炒五花肉
1449人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#秋季温补美食/红烧牛仔骨
174478人看过 -
槐花美食——槐花肉包(一次发酵)
11982人看过 -
宅家美食—手撕包菜
49072人看过 -
空气炸锅乳鸽
59467人看过 -
毛血旺
793448人看过