乳腺增生结节疏通茶 | 改善月经前乳房胀痛
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我们乳房为肝经所主，是反应人体情感压力的地方。日常遇到不顺心的事，心情老是焦虑、委屈、生气，肝气阻塞气血运行，反应在乳房就产生结节、增生、囊肿。 如果经期前 / 压力大的时候，有出现胸涨胸痛的症状，或者体检报告显示轻微增生结节，我们要及时重视起来，因为这个阶段完全是可以通过内调食疗去调理的！? 今天分享的这个方子，强烈推荐姑娘们喝起来，对改善消除乳腺增生和结节帮助很大！
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
️蒲公英【散结化淤，消炎】
3克
、
️玫瑰 【舒肝养颜调经，活血化瘀】
2朵
、
️桂圆 【益气安神】
5颗
、
枸杞 【疏肝解郁】
2颗
、
️陈皮 【舒肝理气，疏通经络】
1克
烹饪步骤
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步骤1/5
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做法：将所有食材准备好，这里着重说一下：蒲公英【散结化淤，消炎】玫瑰 【舒肝养颜调经，活血化瘀】️桂圆 【益气安神】枸杞 【疏肝解郁】️陈皮 【舒肝理气，疏通经络】因蒲公英偏寒，所有配比桂圆削减它的寒性
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步骤2/5
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⭐将上面的食材用80度以上的热水冲泡，闷3-5分钟后代茶饮，坚持每周喝两三次，经期不喝。
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步骤3/5
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乳腺问题要及时重视，日常除了喝这个茶调理，不要经常生闷气，保持愉悦的心情很重要～
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2021-11-15
换个做法
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