女人姨妈推迟不来喝~黄芪鸽子汤,补血补气,药补不如食补
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鸽子肉,有清肝火、补气养血、清热去火、解渴等作用; 对女人来说,多喝鸽子汤,益气补血,养颜美容,对气血两虚闭经等起到作用。 像家有过敏儿,季节变化易感冒的,喝一碗鸽子汤,补气以提升抵抗力,增强体质,避免风邪入侵。
营养分析
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103克
37克
28克
1179
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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洗干净所需要到的食材,鸽子冷水下锅放生姜料酒焯水捞出过凉水~
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步骤2/6
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加入适量的水,炖1.5-2小时左右~
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步骤3/6
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放盐调味即可~一蛊气血双补、味清鲜,汤正补的黄芪鸽子汤就做好啦~
步骤4/6
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发布于 2021-11-15
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