南瓜银耳红枣汤
冬天汤汤水水不能少，南瓜银耳红枣汤用隔水炖的方法，汤品清澈，味道鲜甜，这天燥的冬日常食，还有润肺去燥的效果，。 参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#
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步骤1/6
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材料准备好；
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步骤2/6
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银耳用凉水浸泡至舒展；
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步骤3/6
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南瓜去籽，切块，放炖盅里；
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步骤4/6
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泡发好的银耳剪小朵，和红枣同入南瓜炖盅，倒适量凉水；
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步骤5/6
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入炖锅或者蒸锅，30分钟即可。
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最后一步
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南瓜银耳红枣汤，汤品微甜，营养美味！
1. 南瓜无需去皮，熟后食用，还能增加粗纤维；
2. 银耳泡发后剪小朵；
3. 想吃更甜的，可酌量加几粒冰糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-14
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