红枣百合早餐粥
家人上班去了，忙碌了一大早终于安静了下来，抽空休息一会儿，给自己煮一碗粥，红枣、小米和百合都是我喜欢的食材，一个人的早餐好好享受，您吃了吗？早安！ 参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#
3克
9克
101克
454
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/11
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食材准备好。
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步骤2/11
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小米用清水浸泡1~2个小时。
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步骤3/11
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百合一瓣一瓣折下来清洗干净，红枣清洗干净。
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步骤4/11
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汤锅烧开水，放入小米煮制。
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步骤5/11
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加盖子易于成熟。
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步骤6/11
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撇去浮沫。
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步骤7/11
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十分钟后变得稍稍浓稠。
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步骤8/11
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放入红枣继续熬煮。
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步骤9/11
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小米粥完全成熟，放入百合。
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步骤10/11
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关火出锅。
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最后一步
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一个人的早餐，趁热食用。
喜欢吃甜食的朋友，出锅前加入冰糖更美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-14
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