南瓜糯米糊
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早餐给做一份暖暖的南瓜糯米糊，搭配上一只温泉蛋，营养又快捷。 参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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1.老南瓜去皮切小块，放在保鲜盒内冰箱冷藏，用时取出，每次少准备一些，以保持新鲜度。2.新鲜玉米粒洗净放保鲜盒里冰箱冷藏，用时取出，也少准备一些，以保持新鲜度。3.糯米10g洗净。4.老南瓜粒、玉米粒各10g，与糯米一起放入全自动豆浆机，选择米糊功能，水量选择300ml，启动，此程序约15分钟。
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步骤2/3
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喜欢甜味的可在放食材时放两块冰糖。制作500ml南瓜糯米糊，食材总量控制在45-60g之间。
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最后一步
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学会照顾好自己，为了健康快乐每一天继续努力。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-13
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