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汤鲜味美，健脾养胃の玉米山药青口贝排骨汤的做法

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汤鲜味美，健脾养胃の玉米山药青口贝排骨汤

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“秋季进补，来年打虎”，用玉米，山药，青口贝，枸杞子搭配炖排骨，营养丰富，清肝明目，补肾健体，汤鲜味美，健脾养胃，是秋季必备养生汤参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

排骨 400克

、

铁棍山药 1根

、

玉米 1根

、

青口贝 100克

、

枸杞子 10克

、

生姜 1块

、

食盐 4克

、

蔬菜精 4克

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
所有食材洗净，排骨剁成块，铁棍山药去皮切成小块，玉米切段，生姜切片备用
步骤2/13 点击查看大图
把所有食材放入高压锅中
步骤3/13 点击查看大图
高压锅里加水至3/4，淹没所有食材
步骤4/13 点击查看大图
盖紧锅盖，连接电源，选择炖排骨按键
步骤5/13 点击查看大图
大约需要30分钟左右，排骨汤炖好了2放掉锅里的余气，开启高压锅锅盖
步骤6/13 点击查看大图
加入适量的食盐
步骤7/13 点击查看大图
加入适量的蔬菜精
步骤8/13 点击查看大图
撒上一把枸杞子
步骤9/13 点击查看大图
把所有的调味料混合均匀
步骤10/13 点击查看大图
排骨汤已经炖好了，清香扑鼻
步骤11/13 点击查看大图
盛起来放入碗里
步骤12/13 点击查看大图
颜色搭配漂亮，营养丰富，鲜美可口，汤鲜味美，健脾养胃
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有没有人想来一碗尝尝哦？

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-13

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