小吊梨汤
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秋冬季节,北方干燥,容易上火。自己做一碗小吊梨汤,清热润肺,滋补极佳。
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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将上述食材依次准备好。PS:梨子选水分足的雪梨或其他品种都可以。红枣也可以用干枣片,这样就不用再加冰糖了。不喜欢陈皮的味道也可以换成山楂,话梅用来提味。
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步骤2/7
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1、将陈皮洗净用水泡十分钟醒一下味2、红枣,枸杞洗净
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步骤3/7
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银耳泡发后剪成碎耳,这样有助于熬出胶质。直接选用新鲜银耳的话,就洗净剪碎即可。
步骤4/7
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展开全部7个步骤
发布于 2021-11-13
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