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香煎马鲛鱼

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香嫩可口下饭菜，多吃也不会长胖

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马鲛鱼 1条

、

料酒 2勺

、

小米辣 1个

、

葱 1根

、

蚝油 2勺

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
1.马鲛鱼先腌制10分钟，洗干净，沥水放入盐，料酒2. 锅中放油，姜，小米辣，放鱼，小火煎至两面金黄放蚝油、加一点水，慢慢煮干水分，基本所有鱼都入味辣放入葱花就可以起锅是不是超级简单，家常菜就是这么简单^_^
步骤2/3 点击查看大图
好看好吃还不会长胖
最后一步点击查看大图
香！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-12

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