巨好喝的五谷豆浆，姐妹们一定要试试哦❗️
冬季养生豆浆就靠它，每天一杯，让身体健康起来，越喝越年轻，营养又美味，细腻丝滑，强烈推荐给大家～
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
✅第一款功效：䃼血䃼气，帮助失眠食材：紫薯40克，红枣2颗，红豆15克，糯米15克，冰糖4颗食材清洗干净放入破壁机。加1000ml清水按豆浆键20分钟完成。
-
步骤2/5
点击查看大图
✅第二款功效：降血脂，润肠通便食材：玉米30克，小米15克，糯米15克，冰糖4克食材清洗干净，放入破壁机加水按豆浆键20分钟完成。
-
步骤3/5
点击查看大图
✅第三款功效：补铁，䃼血，加强免疫力食材：糯米15克，黄豆15克，花生15克，小米15克，冰糖4颗食材清洗干净，放入破壁机，加水按豆浆键20分钟完成。
-
步骤4/5
点击查看大图
✅第四款功效：补肾亮发，美容养颜食材：红枣2颗，花豆3克，黑米20克，黑豆20克，黑芝麻10克，百合4克，薏米6克，莲子2克，冰糖4颗食材清洗干净泡发，煮饭锅开煮30分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
✅豆浆是个好东西，相信大家都会喜欢的。美容养颜，滋补养生，孩子喝长高个
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-12
五谷豆浆的相关分类
五谷豆浆的相关推荐
-
#养生打卡#养生三黑豆浆
171613人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
963283人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5795690人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
440012人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
520241人看过 -
燕麦豆浆
50893人看过 -
#养生打卡#补肾黑芝麻浆
161110人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25276045人看过 -
无限续杯的绿豆沙牛乳 奶茶店一杯的钱 在家喝一周
1676176人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果黄豆豆浆
167003人看过 -
红枣五谷豆浆
1349485人看过 -
破壁机食谱
684073人看过
