无糖无油快手鸡蛋红薯饼
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适合减脂期或者血糖偏高的朋友们解馋的红薯甜点
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
红薯洗净去皮，切成大拇指大小的方块放入碗中，加少许面粉，打一个鸡蛋搅拌均匀，让每一块儿红薯都被完全包裹。
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步骤2/3
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烤盘刷少许油防止粘连，将浆制好的红薯块儿平摊在烤盘上，撒少许黑芝麻粒。
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最后一步
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烤箱设置上下火220°，约20至30分钟即可出锅，中途不需要翻面。
小贴士
1、面粉要少，薄薄的能够挂一层蛋液即可。 2、烤制时长根据各机型功率不同可能略有差异，注意观察防止烤糊。 3、喜欢吃更甜口味儿的可以加入白砂糖或蜂蜜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-12
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