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孜然鸡胸肉干‼️减脂期必备小零食的做法

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孜然鸡胸肉干‼️减脂期必备小零食

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减脂期特别馋零食，今天我就做一个减脂期可以吃的小零食孜然鸡胸肉干！

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30~60分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 1块

、

姜适量

、

料酒 1勺

、

生抽 1勺

、

老抽半勺

、

蚝油 1勺

、

盐半克

、

辣椒粉适量

、

孜然粉适量

、

白芝麻适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
鸡胸肉洗净后冷水下锅，加入料酒姜片，煮熟后捞出！
步骤2/8 点击查看大图
煮好的鸡胸肉撕成条，放入生抽、老抽、蚝油、盐抓拌均匀，腌制10分钟
步骤3/8 点击查看大图
放入辣椒粉，孜然粉，芝麻拌匀！
步骤4/8 点击查看大图
烤盘上铺油纸，把鸡胸肉条摆上，烤箱180度预热，烤20分钟即可！
步骤5/8 点击查看大图
鸡胸肉干就做好了
步骤6/8 点击查看大图
减脂期小零食
步骤7/8 点击查看大图
太香了
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好吃

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-12

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