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疏肝散结茶|改善乳腺结节，月经前乳房胀痛的做法

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疏肝散结茶|改善乳腺结节，月经前乳房胀痛

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乳腺结节问题~真的很常见。现在生活压力大，很多人经常心情焦虑，情绪不好，肝气阻塞气血运行，又因为我们的乳房为肝经所主，很容易容易有乳腺结节、增生等问题~ ~ 经期前或者压力大的时候，胸部明显出现胀痛的情况，或者体检有轻微增生结节就要重视起来。 - 分享一款敲适合女生喝的茶方，对于改善乳腺增生和结节有很大的帮助。

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配菜(中级)

玫瑰花【疏肝解郁，养颜调经】 3颗

、

蒲公英【散结化淤】 5根

、

桂圆【益气安神】 2颗

、

陈皮【舒肝理气，疏通经络】 1克

、

红枣【补气血】 5片

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
直接用80℃左右的开始冲泡即可着重说一下玫瑰花有'疏肝胆之郁气，健脾降火。治腹中冷痛'
步骤2/5 点击查看大图
就很适合女生喝！这个有机玫瑰花茶，就38度低温冻干玫瑰！！
步骤3/5 点击查看大图
营养成分都被很好地保存，比普通玫瑰高3倍花青素，还有多种人体有益成分营养价值超高
步骤4/5 点击查看大图
蒲公英根则需要用炒制过的生的蒲公英偏寒性，需要炒熟）搭配玫瑰、红枣可以中和蒲公英的寒性，也适用于乳腺炎！每周喝3-4次就可以啦！
最后一步点击查看大图
想要更快的散结，除了喝疏肝解郁以外，还要补充银公丁杞片来活血化瘀、软坚散结。像平时乳腺增生、来月经前乳房胀痛、乳房皮下组织长乳腺结节颗粒的朋友，只要坚持内调一段时间，乳腺结节硬块会慢慢消散

小贴士

乳腺结节患者的朋友，平时一定要饮食清淡、不要吃辛辣刺激性的食物，避免乳腺结节钙化或恶变

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-12

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