蒜蓉烤南瓜
减脂期除了杂粮杂豆类,建议也吃一些薯类,红薯,土豆,山药,南瓜等!这个烤南瓜绝对是烤南瓜的天花板,超级好吃!好吃不长称!
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步骤1/6
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选贝贝南瓜,自己吃一个就够了
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步骤2/6
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洗净,去籽!
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步骤3/6
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切成均匀的小块
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放橄榄油,蒜沫,黑胡椒,海盐
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烤箱180°,烤20-30分钟就好了
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最后一步
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撒点香芹碎!
喜欢吃焦一点的可以多烤10分钟!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-11
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