虾仁海带豆腐汤
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营养分析
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15克
41克
34克
423
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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食材:蒜片,葱白,豆腐,鸡蛋,虾仁,海带
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步骤2/4
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煎蛋,蒜片炒香,下海带炒
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步骤3/4
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生抽炒香,加水煮沸,下虾仁,鸡蛋
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最后一步
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加盐,煮开放葱白
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-10
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