消食饮品:山楂苹果水
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这两天孩子积食,煮点山楂苹果水消消食,喉咙有点痰加了点陈皮。有小朋友的家庭这个可以常备,我家孩子一般喝一到两次就行了,孩子小可以不加陈皮。
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备一个苹果,15g山楂大约15个左右的山楂片,3g陈皮,可以根据容器的大小增减量,我的电煮锅不大1.5L可以出汤三杯
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步骤2/4
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水中加点面粉浸泡山楂陈皮10分钟
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步骤3/4
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苹果随意切片
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最后一步
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加水煮开,控制火,我用的是电煮锅,大火煮开后调到小火煮了25分钟,炖煮的时间根据自己的口味来把控,我喜欢味浓点
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-09
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