香肠蘑菇炒西兰苔
一个人也要好好吃饭。蘑菇西兰苔香肠这样搭配,吃了会上瘾的哦! 参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#
40克
15克
12克
471
千卡
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步骤1/8
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西兰苔去掉杆上的老皮洗净
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步骤2/8
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蘑菇清洗干净
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步骤3/8
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小锅加适量清水煮沸后加少许盐 ,下蘑菇烫熟捞出。原锅放入西兰苔烫至变色即捞出
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步骤4/8
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烫好的蘑菇和西兰苔切片切块备用。
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步骤5/8
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炒锅烧热放蒜片爆香,下香肠二面煎一下。
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步骤6/8
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下烫好的蘑菇和西兰苔。
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步骤7/8
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翻炒均匀后加适量盐和松茸鲜调味。
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最后一步
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一个人也要好好吃饭。蘑菇西兰苔香肠这样搭配,吃了会上瘾的哦!
蘑菇、西兰苔、香肠三种食材的比例随意。西兰苔可以用西兰花替代。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-09
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