天冷了做个姜炒米,减脂刮油又养胃
姜炒米,有驱寒护胃、减肥、促进血液循环的效果,是一款冬季的养胃小吃,很适合天冷适合泡茶喝 (脾胃虚弱、火气较大、便秘人群,生理期人群、过敏人群、失眠人群不要吃)
11克
74克
790克
3542
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
子姜切成细丝备用
-
步骤2/5
点击查看大图
开大火,热锅以后,倒入洗净的糯米,炒至米粒松散
-
步骤3/5
点击查看大图
倒入姜丝,转中火不断翻炒
-
步骤4/5
点击查看大图
等姜丝变成了褐色,米变成了金黄色,关火,盛出来
-
最后一步
点击查看大图
碳化后的姜炒米,能有效吸附油脂,吃起来喷香开胃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-09
天冷了做个姜炒米的相关分类
天冷了做个姜炒米的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11093403人看过 -
黄瓜皮做成黄瓜凉粉,消暑减脂,冰冰凉凉
1710076人看过 -
荸荠水果做成全家福,内含8种食材,口口汤鲜
35338人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4113260人看过 -
泡酸萝卜条,酸辣脆爽
124069人看过 -
冰花脆皮锅贴!嘎嘎香
44876人看过 -
湖南特色香辣豆干做法劲辣版,适合爱辣的朋友
22712人看过 -
糖霜山楂球入口即化,酸甜可口
39471人看过 -
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸奶油戚风蛋糕
169439人看过 -
麻婆豆腐
128459人看过 -
自制高端小众食用油【紫苏籽油】,99%的人都没见过
20106人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
17912732人看过