我的低脂小零食~老公的下酒菜~空炸鸡胸肉
这味儿绝了,比吃烧烤还过瘾~ 入口吃不停系列,老公每次喝酒必点!
11克
75克
8克
388
千卡
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步骤1/4
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鸡胸肉切条切片都可,放葱姜
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步骤2/4
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一勺料酒、一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、少许盐, 抓匀腌制20分钟。
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步骤3/4
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辣椒粉、孜然粉、白芝麻混合,倒入鸡胸肉碗中加入食用油搅拌均匀
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最后一步
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烤箱设置空炸功能180°20分钟就OK啦!
减脂期可以不放油直接空炸,用生菜卷着吃味道绝了!超解馋!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-09
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