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秋葵土豆泥+橘子水

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秋葵主要功效有强肾补虚,改善便秘,美容养颜,它作为低脂、无胆固醇的蔬菜,是天然保健的减肥食品。减脂期一定不要错过。 今天主食已经有了,再搭配一个低卡橘子水喝,满满小时候的味道。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

秋葵性寒,属于寒性食物,故不宜与其他寒、凉性食物一直烹饪或一起进食,容易引起胃肠反应,导致身体不适,所以秋葵最好不要和寒性食物一起食用,并且也不能食用过多。

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发布于 2021-11-09

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