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西红柿酸汤粉

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老方小雨

周间午餐就我一人在家，一个人吃饭，也不要凑合，更不要糊弄，尤其是向我们这些上了岁数的人，身体原来已在逐渐衰退，糊弄来糊弄去，最后吃亏的还是自己的身体。 一个在家也会很忙碌，有会来不及做饭，所以我常家里备了一些处理起来方便快捷、品质口感好的食品，偶尔来解决我的懒人午餐；一碗西红椒红薯粉，一个荷包蛋，一把小青菜，还有几片自己做的卤牛肉，有菜有肉，有鸡蛋有主食，营养均衡，热量低，饱腹感强；这样的午餐简单美味不说，也非常的健康，还不用担心发胖长肉呢。 参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
鸡蛋 1个
、
牛肉 少许
、
青菜秧 少许
、
西红柿酸汤粉 一袋
、
香葱 少许
、
香菜 少许
、
白芝麻 少许
烹饪步骤
小贴士

1、煮西红柿酸汤粉，记得最后加入酸汤包，。 2、红薯粉，不易煮太久，一般煮3分钟就可以了，软硬适中，筋道爽滑。 3、没有条件煮，也可以放到碗里，用开水加盖泡5分钟，吃法和平时吃泡面一样呢。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-08

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