低脂版酸奶蛋糕——零失败减脂期必备
天气变冷特别馋甜食,奶茶、蛋糕、甜品…每天在我脑海里浮现。自己动手丰衣足食,低脂版酸奶蛋糕,减脂期一样过嘴瘾,低脂低卡关键是热量不超标。上周做的芋圆还有一些,顺便来一杯牛奶芋圆解解馋
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步骤1/9
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1、准备好需要的食材。(烤箱170度提前预热10分钟)
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步骤2/9
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2、全麦面包压成圆形(没有模具可以用杯子或者圆形碟子都可以)
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步骤3/9
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3、一个鸡蛋、半包酸奶搅拌均匀。
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步骤4/9
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4、将全麦面包浸泡蛋液内10分钟,使面包完全吸收蛋液。
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步骤5/9
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5、取出浸泡蛋液的全麦面包放入盘内。
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步骤6/9
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6、烤箱170度提前预热10分钟,然后烤15分钟。
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步骤7/9
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7、前几天多做了芋圆,今天趁着烤面包的空档,做一杯芋圆牛奶。
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步骤8/9
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8、烤好的面包坯上倒入剩下的半包酸奶。
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最后一步
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9、放上草莓蓝莓装饰,低脂版酸奶蛋糕就完成啦。虽然不比外面卖的美味,但是过嘴瘾足矣。
口感和外面的会有差别,毕竟没有放奶油、黄油和糖,面包也用的全麦包,但是减脂期过嘴瘾还是很可的~~喜欢吃蛋糕的小伙伴们可以动手尝试。零失败哦~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-08
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